Kai Crossfit

CROSSFIT A CORUÑA

¿Hasta dónde quieres llegar? El crossfit es la mejor manera de ponerte en forma, mientras te lo pasas bien y empujas tus límites cada vez más lejos.

A través de un circuito de diferentes ejercicios en los que se trabaja tanto con el propio peso de nuestro cuerpo como con pesas y otros materiales de nuestro box de crossfit en Coruña, logramos un efectivo programa de acondicionamiento físico general. No sólo se trabaja el cuerpo, sino también la mente. La concentración, confianza y conexión con nosotros mismos son una parte fundamental al practicar crossfit.

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CONSIGUE TU MEJOR VERSIÓN

El crossfit es un deporte muy intenso, por lo que avanzar poco a poco es imprescindible para evitar frustrarte, desmotivarte e incluso sufrir una lesión. Los coaches de nuestro crossfit en A Coruña adaptan todos los ejercicios para que sean efectivos, eficientes y seguros para todos los atletas.

ELIMINA GRASA Y ESTILIZATE

Como consecuencia de la alta intensidad de los ejercicios, la bajada de peso y quema de grasa es rápida y muy eficaz. Debe ser acompañado de una dieta sana y equilibrada.

+ FUERZA + RESISTENCIA

Intensidad y aumento de la resistencia van de la mano. El crossfit mejora tu rendimiento y psicomotricidad a todos los niveles.

COMUNIDAD

Tus compañeros de entreno se convierten en amigos que te darán el apoyo que necesitas en todo momento, tanto dentro como fuera del box.

ADIOS AL ESTRÉS

El crossfit también es mental. Discilpina y motivación para enfrentarte a todo. También se reduce el estrés y aumenta la confianza y autoestima en uno mismo.

¿ESTAS LISTO? VEN A PROBAR GRATIS, SIN COMPROMISO

Ven a conocernos y prueba una clase sin coste ni compromiso, te divertirás muchísimo, conocerás gente y además te sentirás mucho mejor. Garantizado

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¿POR QUÉ ELEGIRNOS COMO TU BOX DE CROSSFIT EN CORUÑA?

A través de nuestras clases de Crossfit en A Coruña buscamos mejorar las condiciones físicas y la calidad de vida de todos nuestros miembros. Planificamos un WOD específico para cada sesión de Crossfit, en la que el trabajo en equipo y el compañerismo siempre juega un papel principal para conseguir unos resultados individuales notables.

No importa la edad ni el nivel, todos nuestros coaches adaptan el trabajo de cada día hasta dónde puede llegar para ayudarte a progresar de forma constante y sólida.

  • El Crossfit es para todo el mundo, no importa edad ni nivel.
  • No es repetitivo, te diviertes y engancha.
  • Tu salud te lo agradecerá, fisica y mentalmente.
Prueba gratis

Desde las 6:30 hasta las 22:30

BUSCA EL TIEMPO PARA SENTIRTE MEJOR

Tenemos un horario muy amplio, dificilmente no podrás encajar con el.

Cambia tu rutina, desconéctate, conoce gente nueva y cuida de tu cuerpo y alma. Vente a conocernos, haz una clase de prueba o ponte en contacto para pedir más información.

Recuerda: No importa tu edad, ni tu nivel o condición inicial.

El hecho de ser un programa de entrenamiento diseñado para ser fácilmente adaptable lo convierte en el sistema perfecto para cualquier persona con motivación.

Horarios

Kai Crossfit

PREGUNTAS FRECUENTES

¿Qué es CrossFit y en qué consiste?

Crossfit es un programa de entrenamiento funcional de alta intensidad que combina levantamiento de pesas, ejercicios cardiovasculares y gimnasia. Kai Crossfit en A Coruña ofrece clases estructuradas y supervisadas por entrenadores certificados, diseñadas para mejorar la resistencia, la fuerza y la condición física general.

¿Cuáles son los horarios de las clases de Crossfit?

Los horarios de las clases de Crossfit son de lunes a viernes desde las 6.30 de la mañana hasta las 21.00 de la noche aunque los sabados también abrimos en horario reducido. Lo mejor es que consultes nuestra página de horarios actualizada donde puedes ver los horarios y el tipo de entrenamiento que hay en cada momento.

¿Es necesario tener experiencia previa en entrenamiento antes de unirse a una clase de Crossfit?

No es necesario tener experiencia previa en Crossfit, ya que nuestras clases se adaptan a personas de todos los niveles de condición física. Los entrenadores estarán encantados de trabajar contigo, independientemente de tu experiencia, y ajustarán los ejercicios según tus necesidades y habilidades.

¿Cuáles son los beneficios de hacer Crossfit en lugar de hacer ejercicio por cuenta propia?

Unirse a un centro de entrenamiento de CrossFit como Kai ofrece varios beneficios, como la supervisión de nuestros entrenadores calificados, la motivación de entrenar en grupo y la variedad de ejercicios. Además, los entrenadores pueden adaptar los entrenamientos para alcanzar tus objetivos específicos de acondicionamiento físico de manera segura y efectiva.

¿Cuáles son las tarifas y opciones disponibles en Kai Crossfit?

Las tarifas y opciones pueden variar. Es mejor que ocnsultes nuestra página de precios.

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